ある統計によると日本では約20%の人が朝食を食べないそうです。 西式健康法の「朝食は食べない方が人間の体の理にかなっている」という原理を実行しているわけではなく、時間がない事や食欲がわかないことが主な理由と考えられます
数日前から、ネットで西式健康法のやり方を見てやっています。 http://www3.ocn.ne.jp/~ryugu/nisisiki.htm 分からない点があるのでご教授願います。 金魚運動について かかと部分は床
先日、「背骨のゆがみを改善したい」というタイトルで質問させていただいた者です。 はじめてご覧になられた方は 検索していただければ幸いです。 その中で西式健康法の金魚運動が良いとのアドバイスをいただきましたが、 腑に
西式健康法の平床寝台を実行に移したいと考えています。 板を使用するとありますが、これは木の板ならば何でもいいのでしょうか。 ベニヤ板でも大丈夫ですか? また、フローリングであれば板は必要ないように思えますが、これ
西式健康法の朝食抜きで 「朝食を抜いても脳は別にブドウ糖不足にはならない。 肝臓からも脂肪からも筋肉からも分解されてブドウ糖は補給される」 と本にあります。 肝臓、脂肪分解はいいですが、筋肉を分解するのは健康上良くない
西式健康法に入会するかどうか迷っています。 西会に入会されたことのある方で次のことを教えていただければと思います。 1、セミナーは役に立ちますか? 2、知人で骨化症のため歩けなくなっている人がいますが、難病ですが
東京近辺、出来れば東関東で、私の背骨の状態を判断した上で西式健康法をご指導頂ける医療機関を探しています。 ご存知の方お願い致します。
現在、西式健康法とその継承者の甲田光雄先生の本をよみ、実践しているものです。 それ以前は、石原結実先生の方法を実践していました。 石原先生の「朝のにんじんリンゴジュース」は今も飲んでいますが、黒砂糖紅茶は飲む
西式健康法に興味を持ち、甲田先生のご著書を参考にして、生菜食(青汁)を作っています。 一番食べやすいのがキャベツなので作って食べましたが、食べたあと気持悪くなるのです。 内容としては、キャベツとリンゴ3分の一
西式健康法をやれば頭が良くなって将来ぼけにもならないですか? 小学校算数5年程度で難しいので 文章題が苦手。