いくら筋トレをしても美容体操をしても、太腿と二の腕は痩せませ(> <) ダイエットで体重は落ちても、この二箇所が太いと太って見えるんですよね… 細くなる方法、教えて下さい!!
22歳男です。 身長167cm、体重60kg、体脂肪率16%で太腿周囲が53cmです。太腿を細くしようと考えていますが高校生時代の部活動・高校時代の通学・現在行っている筋肉トレーニング等から大概が筋肉だと思われ、脂肪を
気がついたときにちょくちょく腹筋をして、最近腹筋・背筋共に良い感じになってきたのですが、どうも下半身が細くないので下太りな体型にみえます。 お腹はへっこんできたのに、臍から下の下腹にまだ肉が残っていて、腿も太いものだ
運動不足解消にと人に勧められて踏み台昇降運動(リンゴ箱にものを詰めて乗り降りしています)をしていたのですが、別の人から「腿を腰の高さまで上げると血流が促進されて良い」とその場で行進するような感じで腿を上げる運動を勧め
中国武術の圧腿について 高校生です。最近体を柔らかくするために中国武術の圧腿というものを始めました! 今は立った状態で脚を伸ばしたままあげると、腰よりちょっと上くらいまでしか上がりません。 どのくらい圧腿を続ければ
先日、久々に山歩きをした時に腿の筋力低下と 膝の弱さを実感しました。(下りで特に) 腿の前側の筋肉と、膝を鍛えるトレーニングはどんなのが良いのでしょうか?
腿を引き締めようと筋肉トレを入れたところ、体重は増加していないのに、太腿が特に太くなったように感じるのです。 今現在している運動は、エアロビ50分~1時間を週に3日~5日。 その後に足を重点的にマシーントレーニングを5
友人の娘さん(現在38歳)のことです。 子供の頃(2~3歳のとき)、よく泣くので病院へ連れて行ったところ、週一回太腿に注射をしたそうです。それは当時よく行われていたみたいですが、一年間ぐらい続き、何のための注射なのか
こんにちは、太腿の血管の一部が著しく膨らんでいます。これは一体何なのでしょうか?静脈瘤ってふくらはぎの血管ですよね?僕は太腿なんですよ。 そもそも足の動脈って目で見えるものですか? どうか教えてください!よろしくお願い