アブローラによる鍛錬を膝立ちの状態で始めたのですが、何故か左側の腹直筋の真ん中(上から二番、三番目の部分)に激痛が走ります。 二日程休めた後、無理をしない程度に再開をしたのですが同じように痛みます。 これが両側
図の赤く「Vの字」に囲って辺りなのですが、腹直筋と恥丘の間に窪んでいると言いますか、平らな部分があります。 ここはどんな状態なのでしょうか? ただお腹のお肉が付いてるところと付かないところ、でしょうか? それとも
http://members.jcom.home.ne.jp/bokeboke4/Training/ このサイトに腹直筋は回復が早いので毎日鍛えてもいい~~と書いてあるのですが、これは筋肉痛さえなければ、毎日鍛えても
腹斜筋を鍛えると筋肉痛になるのですか?なるとしたら腹直筋と同じような筋肉痛ですか?本を見て腹斜筋を鍛えても効果がわかりずらいです。どんな感じの筋肉痛か教えてください。
この腹直筋炎とはどんな病気でしょうか 考えられる原因や注意点など教えていただけないでしょうか。
乳がん腹直筋皮弁法で手術をしましたが痛みがひどく困っています。
乳がん腹直筋皮弁法で手術をしましたが痛みがひどく困っています。 私の母の質問なのですが、 母は、昨年の9月に乳がんのため、同時再建で腹直筋皮弁法で手術を行いました。 いまだに手術した腹部と胸の痛みが取れないらしく
腹筋で腹直筋は硬いのですが、腹斜筋はそんなに硬くないんです。腹直筋の硬さが10とすると、腹斜筋が5くらいです。これって普通でしょうか?腹筋を鍛えてる方教えてください。
腹直筋は簡単に鍛えられますが、腹斜筋で悩んでいます。外腹斜筋と内腹斜筋がありますが、外腹斜筋が太くならないです。筋肉の中でも、外腹斜筋は特別筋肉がつきにくいということはありますか?筋肉がつきにくい部分なのかなと思って
筋肉が、右と左、均等な位置についているのですが、自分は腹直筋の右が左より上に筋肉がついていて、左右均等な位置についていないので、なんとなく悩んでいます。体のバランスの位置が、悪いから付き方が悪いのか?骨盤がずれているのか?