現在、腰痛がひどく、整形外科で、飲み薬と、リハビリ(牽引、電気治療)に通っています。 良かれと思い、通っていましたが、最近知人に、整形に通っても、痛みは取れないでしょ?痛みを紛らわすだけだ。というようなことを言われ
介護職をしている者です。 かれこれ6年近く働いてきましたが、春頃に部署異動してから仕事内容がキツくなり、1~2ヶ月前頃から今まで全くなかった腰痛が出始めてしまいました。 移乗動作等はきちんとボディメカニクスを使って
ここ1週間~10日ほど腰痛に悩まされています。 腰が痛くなったのは、骨盤ダイエットの本に書いてあったバスタオルを丸めて腰に当てて寝るということをしてからのような気がします。 バスタオルがなかったので