168cm/55kg/体脂肪率13%の26歳、男です。 普段からスポーツをする機会が多く、基本的にはある程度締まっているのですが、へそ周りにだけ脂肪が集中しています。横っ腹はたるんでいません。 腹筋等を行っても、脂肪の
最近手を見るとよく、白いのが見えるのですがこの白いのはなんですか? 太ももにもみられるのですが・・・。 テレビでは、脂肪だと言っていたのですが・・・。
体脂肪=内臓脂肪??私は違うと思いますが。 詳しく違いを知っている方教えてください☆
脂肪1kgにつき、7700calですが、ウォーキングで歩いた場合、5g~6gの脂肪がもえるらしいのですが、この場合、燃えた脂肪の消費カロリーは、36calでいいのでしょうか?(ウォーキング自体の運動消費カロリーは、50
ようにして現在も続行中です。 2週間経過した時点で体重は0.6kg減、体脂肪2%減、と非常に少ない数字ではありますがお腹周りの贅肉が明らかに減り、 若干くびれも出てきたほどです。 とてもビックリしたのですが、体脂肪2%減
健康診断で中性脂肪がいつも低いです。 4年前に初めて測った時からずっと30台です。 体型は5kg位は変動していますし、ダイエットはしてなく、油ものも適度に採っています。 他の数値は基準内です。 先生には、低過ぎても
40代女ですが体脂肪40パーセントは危ないでしょうか? ずばり体脂肪が減る方法を教えてください。
筋トレをした後に、自分は走るのが苦手なんで^^キックボクシングみたいなのを自主練と言う形でやってます^^ これっで脂肪は燃えますか?30分ぐらいをめどにしてます 後 脂肪を減らすプロテインを飲んでやった方が効率いい
お腹と胸の脂肪を落としたいのですが、何か良い方法はあるでしょうか?やはり、腹筋・腕立てでしょうか?
同じ脂肪でも固い脂肪の人と柔らかい脂肪の人がいます 高校生くらいの女の子の太ももとか見てるとパンパンに張り詰めてます 胸のおっぱいも固い人、ポワポワな人、むにゅむにゅな人、ぶにぶにの人と多種多様です。 何が違うのですか