わたしの知り合いは仕事が忙しすぎて毎日睡眠不足みたいです。平均2,3時間しか寝てないみたいで、休みもないようなものなので一日でもゆっくり寝るというのができないようです。こんなに睡眠時間短くて大丈夫なのでしょうか?本人は
タイトルの通りです。 睡眠不足(平均2~3時間)なのに、日中、眠くなりません。 朝の電車や帰りの電車で寝ることもありますが、せいぜい 30分程度です。 それなのに仕事に差し支えるほど眠くなることはありません。 こういう
ました。 睡眠不足や疲れで多彩な不快症状がでるなんてありえますか?
私の姉の事なのですが、1ヶ月ほど前、二人目を出産をし退院をしてきました。 一人目(2歳)の時からちょっとした睡眠不足で、 入院中の時からどんどん進行していき、今は殆ど眠れないみたいで、睡眠薬を飲んでいますが、 それでも
徹夜明けとか、睡眠不足が続いた日とか、怒りっぽくなったときはありませんか? そんな風になるのはなぜでしょうね。
ありません。 睡眠不足を弾き飛ばすいい方法、何かないでしょうか?みなさんは眠いときどうしてます?
睡眠不足の解消について何かいい方法がありましたら教えて下さい。 38歳、男、少し太めです。ここ1ケ月ほどストレスからか、睡眠が浅く夜中に何度か目が覚めることがあり、その後はだんだん目が冴えて眠れなくなるという状態が続き
毎日睡眠不足が続き、徹夜もしばしばする人の場合、 平均寿命に達することは出来るでしょうか?