とっても嫌な事があって1ヶ月以上たちました。 弟夫婦が元凶なのですが、はらわたが煮え繰り返って いて、寝ることが出来ない日もあります。 こんなに人を憎んだのは初めてです。 こんな自分が嫌でたまりません。 怒りを昇華する
怒りについて 最近色々な事があったのですが、怒りがまったく湧きません。 馬鹿にされても、ぶたれても怒りません。 どうしたら怒りという感情は湧きあがるのでしょうか?
『怒り』を溜めてしまい限界に来た時、体内で爆発させてみました。体中が熱くなり、血管が小さく弾けドクドクと血液が流れるのが実感できました。(これが感動や気合で得た結果なら良いですね。)しかし、私は血流が悪い体質なので
私は一度頭に来る事があると、1ヶ月も根に持つ位 怒りを沈める事が出来ません。 先日も家で頭に来る事があったので 知人に「綺麗な物を見たら治まるよ。」 と言われて花火大会に行ったのですが 治まるどころか空しくなりました
抑うつ、離人症と診断されている 高校3年生です。 よろしくお願いします。 こうなってしまった 原因人物に対する 許せない怒りと憎悪が 止まらなくて困っています。 身近な些細なことでも イライラしてしまい、家族に 八つ