160センチの51キロです。 下半身が太っていて、とくに太ももを細くしたいです。 プールやストレッチ、マッサージなどで効果的な方法を教えてください。
私は学生なので、今度体育の授業でプールがあります・・。 一番今痩せたいところは太ももです。 正直言うと、他の方よりかなり太ももがヤバイです(ToT) ダイエットの番組などでは、あまり太ももが取り上げられないので
私は体重が47キロです。 そんなにデブってわけではありません。 でも太ももは片足52センチもあります。どうしてなんでしょうか? ほぼほとんどの女性に太ももの太さは勝てるでしょう。 それは遺伝だからとか体質だから
太もものやせ方教えて欲しいです^^; 元々骨太なのもあるんですが;; 太もものせいでズボンが入らなくて; どなたかいい方法あればお願いします 運動はビリーしてます
太もも&お尻が大きいのは骨盤が開いているせいなのですか?ということは骨盤の開きを治せば私の悩みは改善しますよね?
太もも 17歳女です。 163cmの48kg、体脂肪率約28%前後なのですが、太ももだけが太い気がします。 イマイチちゃんとした測り方が分からないですが、だいたい52cmはあります。 他の部分はそんなに太ってません
私の場合、太ももの外側に肉がついているというか、のっかているような感じです。 どうしてこうなるのか知りたいです。 それと、綺麗な形にするため(外側に肉をつけない)にはどうしたらいいか教えて下さい。 ちなみに
先月出産し、1ヶ月健診も終わり、元々はいていたスカートやパンツが太ももの所で引っかかってしまい入りません。骨盤も広がって今、産後用骨盤矯正ベルトで思いっきり締めています。でも太ももはどうしたらやせますか??寝る前や