3~4週前から左大腿部に痛みがあり、椅子から立ち上がった後、しばらく歩き出すことができない状態です。立った状態で少しいて、いわば馴染んでくると全く痛みがなく歩け、階段の上り下りさえ痛みなく可能です。3&#
こんにちは。 大腿四頭筋(前もも)をあまり負担をかけずに自転車に乗る方法を教えてください!
今日原因はよく分からないのですが、太腿が筋肉痛で、筋力が落ちたのでは・・・と思って皆さんに質問があります。 筋力が落ちたのは多分しばらく筋トレをやってなかったからで、大腿筋を鍛えるとなるとスクワット位しか出来ないのです
右足大腿骨頭壊死です。 現在水中歩行で保存的療法です。 今後はやはり手術するほかないのでしょうか?
先日、父(45)が交通事故にあい、大腿骨頸部内側骨折、骨盤骨折、足首骨折を患いました。 医者に話を聞いてみると、手術を行わないといけないそうなのですが、大腿骨については、人工骨頭置換を行うと言われ、手術後も杖をつかな
タイトル通り大腿四頭筋を鍛えたいのですが、筋トレ方法を教えて下さい。 ただし器具をつかわないでお願いしますm(__)m
私は普段、ひざを曲げて腹筋をしていると大腿筋や腸骨筋、反膜様筋がつりそうになるので腹筋を辞めざる得なくなってしまいます。 腹筋自体は余裕があるのですが、足の筋肉が張ってしまって、あまり継続的に腹筋ができないのが悩みの