現在17週目を迎えた妊婦です。安定期にもなったので、病院で行っているマタニティヨガかマタニティビクスのどちらかをやりたいなと思っています。どちらがお勧めかアドバイスをお願いします。後、どのくらいペースでヨガやビクスを
マタニティビクス協会のマタニティビデオを使用された方いらっしゃいますか? 効果があるのか、どんな感じなのか教えてください。 よろしくお願いします。
妊娠5ヶ月に入り、マタニティフィットネスとマタニティスイミングのどちらに通おうか迷っています。 同じジムで フィットネスもスイミングも月謝も同じ。 ただ、これから寒い時期になると プールは髪の毛を乾かしたり面倒になるかなぁ。。。と思うのです
現在妊娠14週目の妊婦です。まだ妊娠初期なのですが運動不足が心配で、安定期に入ったらマタニティビクスを始めようと思っています。許可がおりたらすぐにでも始めたいので今から準備をしたいのですが、妊婦はだんだんお腹が出てき
私は大阪府東大阪市在住の妊娠5ヶ月の妊婦です。マタニティビクスをしたいのですが、何処の施設でやっているのか知りません。東大阪市で何処でマタニティビクスをやっているか知っている方、教えてください。お願いします。
。 マタニティビクスDVDを購入し、夕飯前の30分をマタニティビクスの時間にして毎日せっせとやっています。 間食はここ1ヶ月くらいで控えるようになりました(前はすごく間食してしまってました)。 食事は和食中心にしています。(カロリー計算し
下高井戸近辺でマタニティビクスを探しています(>_<)なかなか見つからず、どなたか知っていらっしゃる方いらっしゃいましたら教えていただけませんでしょうか?? よろしくお願い致します☆
妊娠直前までスポーツクラブでエアロビクスを楽しんでいました。 妊娠後、妊婦でも出来るマタニティビクスがあるのを知り、教室に通いたくて色々調べたのですが 私の行動範囲内にはそういった教室は残念ながらありませんでした
こんにちは。妊娠7週目です。 妊娠して、不安な気持ちもほんと~に、たくさんあるのですが、せっかくの妊婦ライフ、満喫したいな、とも思える今日この頃です。妊婦ママ友も欲しいし、マタニティビクスやヨガなどに興味があるのですが