ダイエットのためにナチュラルハイジーンというダイエットの本を読みました。 そこには常識では考えられないような情報が・・・ 実際、今常識で言われているダイエットと、ナチュラルハイジーン、どちらが正しいと考えますか
ナチュラル ハイという言葉を聞きました、どういう意味ですか? また、どうしたら、そうなるのですか?科学的立証はあるのですか?
ナチュラルハイの意味が解らないのですが、どんなテンションのことを言うのでしょうか??
ナチュラルハイジーンというダイエット法を試された方はいませんか? 朝食を果物だけにして、ベジタリアンのような食生活を続けることでダイエットできるようです。 ダイエットに加えて美容にも良いと、最近彼女が始めたの
深夜になるとハイテンションになることありますよね? あれって深夜テンション以外の呼び方、なんて言うんでしたっけ? なんとかハイっていう感じの…。
ナチュラルハイジーン(フィット・フォー・ライフ)で筋肉UP大作戦!?
フィット・フォー・ライフを読みナチュラルハイジーンを実践していますが、体重が激減し困っています(5週間で減少69kg→61kg身長179cm)。体調は以前と比べ急激に良くなっていますが、見た目は ややガリガリで、この
停滞期というのか、この1ヶ月で1kgも減っていません。 1月から初めて、84.7kgから77kgまで、約7kgを2ヶ月半くらいで減らしました。身長は152cmです。 主な方法は食事制限で、「和食中心・よく噛んで」くらいです。 小さな子ども
僕は18歳の大学一年です。 夜に食事をすると、太るため夜は納豆と牛乳だけしか摂っていません(納豆は血栓を健やかにし、牛乳は神経を和らげるからです)。 その代わり朝はしっかり、昼は普通に摂っています(朝食を摂る人は摂らない人より長生きしやすい
『フィット・フォー・ライフ』を読んで,「朝食果物のみ」を今朝から試し始めたところです。 今朝は起き掛けに浄水器の水をコップ一杯飲んでしばらくしてから果物を満足するまで食べました。 ところで,カゴメや伊東園の野菜果物ジュース(砂糖・食塩無使