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チンニングの記録がのびない
いつもお世話になります。質問内容は表題のとおりです。 1ヶ月半ほど前からチンニングの記録が8回から伸びません。 チンニングマシンはBODYMAKERのを使用しています。これの一番広いところを握って、サムレスグリップで
トレーニングマシンに関する疑問。
4月より社会人で下宿を始める学生です。学生時代、ずっと筋トレをしてきたので社会人になって是非続けたいと思っています。ただ、学生時代は大学所有の充実したトレーニング室を無料で使い放題だったので良かったのですが、社会人になってジムに通おうとする
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