『ステッパー』についての検索結果
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『ステッパー』に関連する質問・疑問一覧
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買おうか迷ってます。 ながらウォーキングが出来るってなかなかみ力的ですが、やはり本当のウォーキングに比べると効果は落ちるんでしょうか？
ダイエットのために毎日ダンベル体操、その後３０分のステッパー運動を行っていました。 先日ステッパーが突然壊れてしまい再度購入したのですが（同じ機種）説明書によると、１回につき１５分、それを日に３回行うと効果的ですと書か
おはようございます。 今、ステッパーを購入しようか悩んでいるのですが、どのステッパーがおススメでしょうか？？ ちなみに以前、ラテラルを購入し壊れるまで使い続けました。 今も歩いたりしていますが(1年以上は・・・)
お腹の脂肪に一番効果のあるステッパーってどんなかんじのやつですか？
私は、エアロバイクとステッパーのどちらかの購入を迷っています。 前に、エアロバイクについて質問してからエアロバイクの購入を考えていました。 しかし、過去の質問を見て疑問だった筋肉により脚が太くなってしまうのではないか
ダイエット器具でステッパーがありますが、あれはウォーキングと同じ運動になりますか？家の中で長時間できそうなんですが、本当に有酸素運動になるでしょうか？ また、ステッパーで痩せた という方はいらっしゃいますか？今テレビ
ジムに通うお金がないため（涙）ステッパーの購入を考えています。 私は２２歳女、１５４cm４６キロで、あと２キロくらい落として 身体を引き締めたいと思っています。 ステッパーをお持ちのかた、１日にどのくらいやれば 効果が
今ステッパーを購入しようか迷っています。 色々な種類がでていますが、どのステッパーでもいいので、実際に使われている方の効果などを教えてください。また、効果的な使い方がありましたら、そちらもお願いします。
こんにちは。 ステッパーの購入を検討しています。 皆さんのメッセージを拝見して、ラ○ラルがいいかなと思っているのですが、 パワーロープを付けるかどうかで迷っています。 私自身は、踏み台運動の後、ダンベルなどで 筋トレ
有酸素運動には水泳やジョギングが良いと思いますが よくお店で売られている「ステッパー」も効果があるのでしょうか？ ちょっと試しに４，５踏みしてみたのですが、こんなので効果があるのかなぁ…と感じたもので… 使用した
