『ウォーキング』についての検索結果
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『ウォーキング』に関連する質問・疑問一覧
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リュックに重りを入れてウォーキングをすると、重りを持たないでウォーキングする時に比べて主にどこの筋肉が鍛えられるんですか？
質問者：chip-star
－日付：2006-11-15 22:54:48 －回答数：2件
カテゴリ：ダイエット・フィットネス
解決
先日 健康診断で ４０歳 身長１８５ｃｍ 体重８９ｋｇ 腹囲９５ｃｍと診断されました 体重と腹囲を落としたいです ジムに通う暇が中々なくて 夜中にウォーキングでも してみようかと思っています 痩せる為の 正しい
質問者：kaorin0822
－日付：2011-06-03 12:10:35 －回答数：5件
カテゴリ：ダイエット・フィットネス
解決
ダイエットのためにウォーキングを始めようと思い、いろいろ調べていると、ダイエットだけでなく更年期障害や自律神経失調症まで効果があるという記事がありました。 記事だけでは、どうもリアリティがないので体験談や、ウォーキング
質問者：nakata-san
－日付：2006-05-18 11:32:47 －回答数：4件
カテゴリ：ダイエット・フィットネス
解決
中学三年生の♂です☆ 痩せるために、ウォーキングしてるのですが、 歩き方は僕は早歩きで、体の上半身を左右にふりながら歩いています、するとお腹（腹筋）が痛くなってくるので、腹筋に効くのかな？と思って毎日やってるのですが
質問者：o-syann
－日付：2005-07-20 22:40:14 －回答数：5件
カテゴリ：ダイエット・フィットネス
解決
一緒にウォーキング・マラソンができる人を探すサイトを教えてください。
質問者：yukiko000
－日付：2008-10-14 12:28:02 －回答数：1件
カテゴリ：その他([地域情報] 旅行・レジャー)
解決
ウォーキングマシンを買おうと思っているのですが、普通に歩くのとウォーキングマシンを使って歩くのとではやっぱり普通に歩く方が痩せるんでしょうか？
質問者：mickyman
－日付：2007-01-21 21:53:26 －回答数：2件
カテゴリ：ダイエット・フィットネス
解決
一時間のウォーキングをしています。 でもなかなか変化がないんです。 以前だったら、２～３キロの変動はよくありました。 今の状況は、ウォーキングのみです。 筋トレをプラスした方がいいでしょうか？ （お腹と脚を引き締め
質問者：noname#58630
－日付：2007-11-06 07:03:47 －回答数：1件
カテゴリ：ダイエット・フィットネス
締切
ウォーキングで正しい歩き方が出来ていないと、ふくらはぎが太くなるんですか？
質問者：kana1995
－日付：2012-01-26 13:10:20 －回答数：3件
カテゴリ：ダイエット・フィットネス
締切
私は太っていて、今度からウォーキングを始めたいと思っています。 最近サプリメントを使ってのダイエットを考えましたが、体に悪影響を及ぼす可能性があるためその考えはやめました。本題ですが、ウォーキングをする時間帯・歩き方
質問者：matsushiho
－日付：2007-09-30 14:30:37 －回答数：3件
カテゴリ：ヘルスケア(健康管理)
