私は下半身痩せに重点をおいています。 運動を結構しているのですが、ランニング(30~50分)などを続けると、太ももは細くなってくるのですが、ふくらはぎは変わらない、もしくは0.5~1センチ太くなることがあるのです
縄跳びやステッパーってふくらはぎ痩せに効果ありますか??余計太くなっちゃったらイヤなんですけど・・・効果的なやり方などあれば教えてください!!縄跳びやステッパー以外にも、ふくらはぎ痩せのいい方法があれば・・・マジふくら
こんにちは わたしは14歳です。悩み事は、ふくらはぎがかなり太い、ということです。 サイズは約40センチです。ちなみに体重68キロと、かなりのおデブちゃんです。 でも、下半身以外はそんなに太くないです。見た感じが
ふくらはぎが太い女です。 34~35cmあります。 マッサージとか試したのですが、全然ダメ。 少しでも細くしたいので、何かあったら教えて下さい。
就職活動でもうすぐスーツを着るのですが、私はズボンではなく スカートを履こうかと思ってるのですが>< ふくらはぎが太く困っています…。 この前普通のスーパー…確かダイエーかどこかで 3足入りのHIROKO
ふくらはぎを細くしたいというか足全体を細くしたいです。食事面で気を付けることと、いいグッズがあれば教えてください。なんかぶよぶよしてます。多分脂肪太りかな。でもむくみかもしれないので、そこのところもよろしくお願いします。
小学生の時は凄く痩せていたのですが今(高3)では普通の人と同じになってしまいました。女です。 ふくらはぎだけがずば抜けて太く困っています。 今までにダイエット経験はありません。 小学生の時はバレエをしていて、ここ2年程
ダイエットを頑張っているのですが、ふくらはぎが細くなりません。 今やってることで「間違ってる」「こうしたほうがいい」などありましたら教えて下さいませんでしょうか? 今やってるダイエット・・ ・朝食前に30分のエアロ