いろいろなスポーツ(野球、テニス、サッカーなど)をやっているのですが、よく「お前はひざが固い」といわれます。どのようなトレーニングをすればひざをやわらかく使えるようになるのでしょうか?教えてください。お願いします。
こんにちは。 ひざが変なのでご相談します。 数日前から右ひざが逆に曲がるような現象があります。 通常が「く」の字に曲がるとすると、その逆です。 ありえない方向にガックンとなります。 (正確には曲がっている感覚があると
こんにちは。足全体的に太いのですが、特にひざ上がすっきりしないので、このぽっこりついているたるみを改善する方法がありましたら、教えて下さい!!お願い致します。
3日ぐらい前から急に左ひざを曲げると痛くなりました。別にひざをどこかで打ったとかはないのですが。 結構な痛みです。考えられる病気にはどんなものが あるのでしょうか?
こんばんは! 大学一年のものです。 今、週4~5でジムに行っているんですが、エアロバイクをこいでかなりひざが太くなったせいか、(ももの筋肉がもり上がっている)ひざに負担がかかっている気がします。 そのせいか、最近右ひざ
ひざが痛くて、昨日ちょっとひざを曲げて立っていたのをピンと伸ばして立ったら切れるような痛みがひざ裏にでました 同じようにひざ裏がすごく痛い方いますか? 半月板損傷でしょうか?
左足のひざから変な音がする なぜかわからないのですが、なんかじゃりじゃりと音がして怖いです 原因と直す方法があったら教えてください
よく監督にひざを曲げて打て。と言われるのですが、どのような利点があるのでしょうか