- ベストアンサー
眠くて仕方ありません(誰か助けて下さい)
普通に週休2日のサラリーマンです。 仕事中に眠くて仕方ありません。睡眠時間は毎日5~6時間なので十分だと思います。確かに寝ている間に起きることはありますが、睡眠不足は感じません。 ちなみに土日の昼間は眠気を感じません。 単に仕事が退屈なので眠気が来るのかな…とも思いますが。かと言って寝て良いとは思っていません。 以前話題になった無呼吸症候群(正式な名前はわかりませんが)のような感じなのでしょうか?であれば、土日も同じように昼間に眠気が来ると思うのですが。 どなたか良きご回答をお待ちしています。
- hishimasaru4311
- お礼率45% (28/62)
- その他(生活・暮らし)
- 回答数3
- ありがとう数7
- みんなの回答 (3)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
わたしも就業中も気づくと意識が飛んでいることがありました。医者に行ったら貧血のせいではないかと言われ、服薬治療を行ったら改善されました。 男性だと貧血の方は少ないですが、逆に貧血検査をすることがまずないでしょうから発覚もしにくいです。男性の貧血は女性に比べ一過性ではないため、あまりよくありません。 普段階段を上ったり軽く走って息が切れるようならば貧血の可能性があります。一度調べてみると良いかも。 また5~6時間の睡眠ですが、同じ時間眠っても12時前の就寝と12時を回ってからでは確実に違います。体をきちんと休めるためには、体の組織が作られる12時前の就寝をおすすめします。
その他の回答 (2)
- yachan4480
- ベストアンサー率27% (944/3482)
私も同じ経験があります。 ストレスから来てました。 心療内科で一度検診してみてはいかがでしょうか。 心療内科は最近のストレスからの診断をしてくれます。 内科と併設しているところが多いようです。
- sammy-m
- ベストアンサー率15% (9/57)
集中力の低下ではないでしょうか? 仕事に対する集中力が低下しているので、睡魔に襲われる・・・。質問者様ご自身に合ったリフレッシュ方を開拓した方が良さそうですね。ちなみに私は、(1)ハーブティを飲む (2)冷たい水で顔を洗う (3)すっきりするタイプの目薬を点眼する・・・という方法で睡魔を撃退してました。 とは言っても瞬時に睡魔が消えるなんて、なかなか無かったですけどね。
関連するQ&A
- 最低8時間は寝ているのに眠い
昼間、(特に午後)眠くて仕方ありません。 それも、「なんとなく眠い」という感じではありません。 仕事中に(1秒くらい)いきなり「コクッ」となって、たとえば手に持っていたものを落としたり。 妻には、「ときどき(睡眠中に)呼吸が止まるときがある」って言われたことがあるので「睡眠時無呼吸(症候群)」ではないかと思っているのですが。
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)
- 無呼吸症候群でしょうか?
寝ているとき、毎回一回だけ、呼吸が止まり、苦しくなって起きます。 そのとき、呼吸の仕方が分からず1,2秒焦りますが、直ぐに呼吸できて、 また寝ます。 昼間眠気に襲われるなどのことはありません。 無呼吸症候群でしょうか?それとも生理現象の範囲内でしょうか?
- ベストアンサー
- 病気
- 眠気が取れない。病気でしょうか?
27歳、事務職です。年明けから 毎日6,7時間睡眠をとっているのに昼間もずっと眠気があります。 休日も眠くて出かけられず寝ているだけです。 いびきはかいていないので睡眠時無呼吸症候群ではなさそうです。 秋に病気をしてから疲れやすくなりました。 平日も休日も楽しいこともなく毎日淡々と過ごしています (だから眠いのか??) 何か病気でしょうか?
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- いくら寝ても眠い
寝つきも悪くて夜も一時過ぎにならないと寝付けません。 朝は八時ぐらいに起きるのですがすごくつらいです。 低血圧なのも関係あるのでしょうか、だいたい上が90代下が50代です。 最近よく聞く睡眠時無呼吸症候群かと思って耳鼻科に行きましたが違うと言われました。 昼間も眠気がでてくることもよくあります。 土日は12時間ぐらい寝てしまいます。 現在30代前半ですが20代後半ぐらいからこのような症状がでてきました。 耳鼻科の先生には神経科で睡眠薬をもらったらいいとか言われました。 睡眠薬もずっと飲み続ける訳にはいかないと思うのですが治るのでしょうか?
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)
- 睡眠時無呼吸症候群?
睡眠時無呼吸症候群のこと 24の男です。 数年間、昼間の強い眠気、朝起きた時の頭の重さだるさ、起床時の喉のヒリヒリした渇き、などが続き躁鬱で精神科に通院中なので先生に聞くも良くならず、ひょっとしたら睡眠時無呼吸症候群かと思い今週中に主治医に話しにいって大学病院なので診てもらう予定です。 最近は食べ過ぎていないのにやたらゲップが出て胸焼けがして、睡眠時無呼吸症候群と逆流性食道炎の併発を知ったんです。 時々長距離の運転をするのですが、眠気が強くこのままではいつ事故を起きしてもおかしくないですし今は療養中ですが働くにしても不便です。 (1)主治医に電話するとそこまで辛くてひどいとは思わなかったと言われ腹が立ちましたが、きちんと伝えられなかった僕がいけないんでしょうか? (2)逆流性食道炎って怖い病気でしょうか (3)仮に睡眠時無呼吸症候群かもしれないですねと言われたら機械を借りて家で調べるんでしょうか? 診察料などはいくらくらいでしょうか? (4)重度じゃないならマウスピースをつけるそうですが、一生つけて寝ないといけないのでしょうか? 友達の家に泊まるときなど一日だけどうしてもつけたくない日ははずしていいんでしょうか? (5)睡眠時無呼吸症候群だとしたら考えられる原因はなんでしょう?(6)睡眠時無呼吸症候群って死んじゃうんですか? 治るとしたら、どの位で治るんですか?
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 睡眠時無呼吸症候群でしょうか?
こんにちは。 私は20歳の大学生なのですが、 最近、10時間以上寝ても眠気、だるさが取れない、 集中力、意欲、やる気の低下、脱力感等があります。 朝起きるのですが、眠気があるので、昼間眠くなり、 ボーッとする時間が多くなったり、眠気と戦いながら、 授業を受けたりと、結構困っています。 ナルコレプシーのように、急激な眠気や、気がついたら眠っていた というような感じではないです。 いびきをかいているかは、眠っているのでわかりません。 指摘されたこともありません。 身長は170cmの70kgなので、やや肥満かもしれません。 睡眠時無呼吸症候群でしょうか?
- 締切済み
- 病気
- 寝ても寝ても眠くて荷造りが捗りません
たぶん睡眠時無呼吸症候群だとはおもうのですがそれにしても最近眠い20時間以上寝ても眠いんです すぐ引っ越ししなければならず 眠くて困っています なにか眠気を覚ますいい方法ありませんか 寝るだけで毎日おわってしまいます
- 締切済み
- 人生相談
- 乳児期の脳膜炎の後遺症について
生後4か月の時に中耳炎から、脳膜炎にかかり、生死の境をさまよいました。医師からは助かっても知恵遅れ等の後遺症が残ると宣告されましたが、学生時代の成績は中間程度で、大学院まで進学しましたので知恵遅れはないようですが、頻繁のめまい・立ちくらみや、強迫性障害、睡眠障害(昼間の眠気で、睡眠時無呼吸症候群も疑われ、マウスピースを装着しても効果はなく、睡眠中も浅い睡眠が100%であり、睡眠時無呼吸症候群でもないようで、専門医からも手の打ちようがないといわれました。)、現在就業中ですが、昼間の眠気で会社からも解雇に近いことを言われています。 これらの症状は、やはり乳児期の脳膜炎が影響しているのでしょうか?
- ベストアンサー
- 病気