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素振りをしたらまめが出来なくなる
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毎日「最低１０００回」とは、凄い量を振っていますね。 で、私の拙い経験からです。 確かに、振り込んできますと剥けにくくなるって事は ありましたが、完璧に剥けなくなるってことはありま せんでした。 現役時代は、「恐らく数が増えると疲労による握力の変化 やその他によって握り具合（グリップの具合）が若干変化 して、いつもと違う具合に手の平が擦れて剥けて来るんだ ろう」と考えていました。 つまり、変な部分に豆が出来はじめたら要注意と考えて いたわけですね。 で、少し蛇足のアドバイスを。 確かに振り込むことは筋肉や反射神経に動作を刷り込む 意味があると思うんですね。 でも、何時までも漫然と振っていては駄目でしょう。 一球一球頭の中でピッチャーのモーションを想像して ボールの軌跡を想像しながら振っていないと、数に較べて 効果は上がらないんじゃないかな？ 数を振るんでなく、投手を想像して、インパクトも想像 して、インパクトから球を運ぶ感じでフォロースルーを 利かせて、一回づつきっちりと振る事とをお勧めします。 （すると、１分に５～６回しか振れないでしょう。 つまり１時間に３００～３６０。） で、有る程度振ったら背筋や大腿筋なども鍛えましょう。 （鍛えるとスイングが速くなって打撃が巧くなりますよ）
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- nozomi500
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皮がむけるのは、持ち方が悪いからで、ちゃんとした持ち方をしていれば力の入れ方が合理的になって、余分なところに力をかけなくてすむ、ということでしょう。 １０００回という回数がどうなのかわかりませんが「よく振る」というのは「良く振る」ことではないかと思います。（まあ、体育会系の監督はわからないけれど） ちなみに、イチロー選手はバッティングセンターに通ったそうですが、１０００もふっていないと思います。 なんでもそうなのですが、基本が出来ていないものが回数だけこなしても、何もつみあがらない。ちゃんとしたスイングが身についた人が、ちょっとしっくりこないな、と思って素振りするのは意味がありますが、こういうスイングをするとこういう打球になる、というのがわかっていない人がいくら振っても意味がない。（新入部員に素振りと球拾いばかりさせるチームは最低）
- coolguys
- ベストアンサー率18% (351/1917)
なりますよ。
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