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ヒトの脂肪1キロあたりのカロリー
noname#10121の回答
ヒトの体内にある脂肪も、牛や豚の脂も、植物油も、油脂のカロリーは全て同じです。 1グラムあたり約9キロカロリーですよ。 体重の1キロ減は、脂肪だけが減ったとは限りません。 むくみでたまった水分が排出された、 運動せずに無理な減食だけでダイエットしたら筋肉が落ちてしまった、ということでも 体重は減ります。
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