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キトサン
アメリカに留学中で、しかもダイエット中です。 油っこいものを食べなければいけないときにキトサンを飲むようにしています。 日本の製品では食後に服用というのもあるのですが、私が使用してるものは食前30分前に服用と書いてあります。（お水1杯と） その点で「？」となったのですが、基本的にキトサンはいつ飲むのが効果があるのでしょうか？
- cyatarou
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- noname#12046
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