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桶谷式マッサージ
noname#283の回答
どうして出る・出ないがあるのでしょうね～。私は出過ぎて困ってました。真剣に母乳をとめたい！と思い桶谷式のマッサージに行きましたよ。うわさどおり全然痛くないし（産婦人科でやってもらったのとはエラク違いました）予約で殺到してました。私の場合は状況が１８０度ちがうので「出るようになる」かはわかりませんが、母乳についての世間での常識はまちがいだらけであることがわかりました（おもちや高カロリーの食事がいいとか・・）。かなり個人差があることのようですのでチャレンジしてみるのが１番かもしれませんね。ちなみに私は先生に励まされてとめずに母乳育児をしましたが断乳の時にもお世話になりました。何度乳腺炎から救ってもらったかわかりません。状況がちがいすぎてあまり参考にならないかと思いますが、痛くないことは確かです。がんばって下さいね。 おまけ：よく本にこういうことをしたり考えたりすると母乳は出なくなるとかって書いてありますが、私はわざとやっても母乳は出つづけましたよ。
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