あるある大好き人間です。
しかし、昨日のは見れませんでした。すいません。
実は昨日も同じ質問がされていましたので、こちらをごらんになってみてください。
参考URL：http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=939345
投稿日時 - 2004-07-26 19:17:20
お礼
おお、早速のご回答ありがとうございます。
お昼に検索をかけて
誰も質問してなかったので・・・。
ありがとうございました。
投稿日時 - 2004-07-26 19:21:05
2人が「このQ&Aが役に立った」と投票しています
ベストアンサー以外の回答（2件中 1～2件目)
こればっかり回答している者です。（笑）
・無調整豆乳 １００ｃｃ
・キウイ １／２個
もしくは
１００％果汁パインジュース ２０ml
・ヨーグルト 大さじ２杯
ヨーグルトは特に記載ありませんでしたが無糖が良いと思います。
ちなみにヨーグルトを入れるのはビフィズス菌を腸に入れて吸収を促進する為です。
キウイを使う時はミキサーで混ぜ、それがめんどくさい人やミキサーが無い人はキウイでなくパインジュースにするとミキサーを使う手間が省けます。
ポイントは『混ぜてから３０分以上経過したものを飲むこと』でした。
今日スーパーに行ったら豆乳とキウイとヨーグルトがいっぱい売ってましたよ。
でも無調整豆乳が全く無かったので諦めちゃいましたけど・・・
そこらへんをこだわるよりはさっさと始めちゃった方がいいかもしれませんね？
投稿日時 - 2004-07-26 19:20:44
お礼
おお、早速のご回答ありがとうございます。
お昼に検索をかけて
誰も質問してなかったので・・・。
ありがとうございました。
投稿日時 - 2004-07-26 19:21:46
お礼
おお、早速のご回答ありがとうございます。
お昼に検索をかけて
誰も質問してなかったので・・・。
ありがとうございました。
投稿日時 - 2004-07-26 19:21:28
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