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難消化性デキストリンは
水溶性だけど一度に大さじ大盛り1杯でお腹ゴロゴロするものですか？ ダイエット効果のあるトクホの食物繊維でも太りやすくなることありますか？
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大さじ大盛り1杯でお腹ゴロゴロするかどうかは人それぞれです。 食物繊維だけならば太りません。しかし、おなかは張るかもしれません。
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