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チャコールサプリの飲み方と効果について
- チャコール(活性炭)サプリを試してみようと購入しました。飲むタイミングやハーブティーとの併用などについて疑問があります。
- 飲むタイミングについて、食事と一緒に、食間、食後のどれがベストなのか迷っています。また、ハーブティーと一緒に飲んでも大丈夫なのかも知りたいです。
- 寝る前と朝、どちらが効果があるのかも気になります。朝は子供の送り出しの時間がありますが、効果は同じなのでしょうか。チャコールサプリを試したことのある方からのアドバイスをお待ちしています。
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