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HbA1cについて

職場の健康診断があり、HbA1cが5.7になってしまいました。血糖値は87で基準範囲です。過去の検診をみると5.5が続いていました。今回、要生活注意になっていまったのですが、何に気をつけて生活をすれば良いのでしょうか?また、基準範囲を超えたことで心配しています。詳しい方、宜しくお願い致しますm(_ _)m

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  • vaf326
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回答No.1

問題ないと思いますけど・・・。1回の検査数値での判断は、早いでしょう。 気になるようであれば、期間をあけて検査してもらって数値を確認すれば良いと思います。 この程度であれば、ウォーキング等の有酸素運動で改善させると思います。

mla60188
質問者

お礼

有難うございます。軽いウォーキングから始めようと思います。

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