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【カロリー消費】100キロカロリーは2kmのランニ
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＞【カロリー消費】100キロカロリーは2kmのランニングに相当するそうですが本当ですか？ 当然ながら体重や走り方、道路状況により変わるので、 それらが示されないなら本当とは言い切れないし ウソとも言い切れません。 http://shop.moshimo.com/diet/free-0017388499.html によれば １時間あたりの消費カロリー量が、 強い運動、速度8km/h、体重55kgの女性の場合なら 386kcal との事で、 計算すると 386÷(8÷2)=96.5kcal、100キロカロリーに近いですね。 ＞100キロカロリーはお米何gに相当しますか？ 生米ですか？重さは大体ごはんの半分くらい、 ごはん100gで168kcal との事なので 100gx(100÷168)÷2 ≒30グラム ということになります。 ＞japanway ああ、なんだ、あんたか。別に困ってもないのに質問し続ける人ね。 手間暇かけて回答書いたのがすごく損した気分だけど せっかく書いたから投稿しとくよ。他の人の参考程度にはなるだろうから。
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- Toxicshock
- ベストアンサー率39% (108/271)
米なら28g、ご飯なら約60gです。 0.186合に相当します。
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