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舌のよごれ
hyper-santaの回答
- hyper-santa
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スプーンで見事に取れます！！ 歯磨き材で口の中が白くモコモコのとき、舌の奥から手前へスプーンの角を滑らせます。４ストローク８秒で完了！私の場合は１０日に１回で充分、いつもピンク色ツルツルです。舌表面も全く傷がいきません。口臭も激減。専用にしたスプーンを歯ブラシ・コップと並べておくと良いと思います。 後になりましたが、舌が汚れるのは、食べ物＝口中で発酵しやすいもの＝脂っこいもの、スナック菓子、油性の乳製品。口をあけない癖＝無口なひと＝こもってしまって舌苔が固化。等が、主因と思います。食中食後の水分（日本茶がベスト）を充分に。行儀が悪いですが、最後に軽く、グチュグチュも。歯垢は２４時間で形成されますので、１日２回の歯磨きも。時々、深呼吸でもして、口中に新鮮な空気も。 快癒されることを祈っています！！
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