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うつ状態 親の理解
私は高校1年生の女子です。 (長文です) 最近次のような症状に悩んでいます。 ・常に憂鬱な気分になっている ・集中力がない ・学校に行くのが億劫 ・立ちくらみやめまいが酷い ・日によって眠れない時や寝すぎるときがある ・朝起きれない など.... その他色々あるのですが、とにかくどんな事もマイナスにしか考えれず、生きていくのも辛いと思ってしまい自傷行為の回数も増えてます。 その症状で学校に行くのが辛くてたびたび休むことも多くあります。県内でも1、2位を争う進学校に通っているので、余計勉強などの不安もあり行かないといけないと思っても気力がなく行く気になれません。学校では友達もいますし、明るいコだと思われています。 このような症状を私の親は「ただの怠けだ」と言っていつも怒り、無理やり学校に行かせようとします。 実際私もただ怠けているだけなのかなと思っていましたが、インターネットで症状を調べるとうつ病の可能性が高いということでした。 だから病院にでも行って治療をしたいのですが、親の理解を得ていないため、病院にも連れて行ってもらえません。 親に何と言えば理解を得ることができるでしょうか。 文章がおかしくて申し訳ありません。
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- trytobe
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学校で保健室の先生に自傷行為の痕を見せたら、そこから病院に紹介してもらえますよ。 親を説得するのは本人ではなく、第三者じゃないとムリです。 だって、親も現実を受け入れたくないと「駄々をこねているだけ」なのだから。
- obrigadissimo
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相談事ができるオバ（＝伯母・叔母）さんが いれば、鬱状態に就いてプリントアウトした紙を 提供して、事情を伝えて、オバさんから お母さまに言って貰うようにするか、担任の先生に 言って貰うようにしませんか。 ムカ～シは、 精神病者を基地外と呼び、 精神病院を基地外病院と言っていましたので、 自身の子どもが基地外であると受容できる親は 少なかったのですが……いまでも、 大差はないのではないでしょうか。まぁ それはともかく、正しい知識がないことから 《怠けているだけ》のような反応を示す親御さんが 多く見られますね。 質問者さまは、そうした症状が顕現する前は、 深夜までスマホ等と関わりを持っていたというような ことはないでしょか。睡眠時間が短くて、気合で、 暮らしているようなことが長くつづいていますと、 鬱的状況が誘発されてしまうことがあるんですけどね。 夕方以降は、PC、TV、ゲーム、スマホetc.との ご縁を断った暮らしをするようにしませんか。 できれば、この際、朝型の生活リズムにしてみませんか。 ミネラルやビタミン類を含めた栄養のバランスがとれた 食事を摂取するようにしてください。 ダイエットは危ういので、行わないでください。 行いたい場合は、ドクターや管理栄養士さんらと 綿密に相談しながら進めるようにしてください。 双極性障害（＝躁うつ病）も考えられますので、 診断はドクター任せて自身の判断等で決め付けない方が 宜しいでしょう。 夕方ころから元気が出てくることがあるとしたら 起立性調節障害である可能性もありますしね。 メンタル系の病気であるとしますと、必然的に、 学業の継続に難が出てきてしまうことも 考えられないことではありません。ですが、 高認という制度がありますので、無理せずに、 柔軟に考えてトータルで対応するようにしませんか。 どちらかの家系に、質問者さまがと似たような 症状の人がいたか、いる ということはないでしょうか。 いなければ、重症化はしないでしょう。 心配しなくても大丈夫ですよ。 All the Best.
お礼
回答ありがとうございます。 私の親は理想が高くて現実を受け入れられないみたいです。その理想の要求が私の苦痛になってしまい、いまの状況にあります...。 病院に行ってみるべきですね。 ありがとうございます
親の理解の無かった経験者です。 親の理解あってこその 病状改善です。 色々な症状があるようですが お医者さんではないのでそれで 判断できませんが、ご本人が生活の不安要素としているなら早めの受診をお勧めします。 親御さんには 今の自分の体調を話し 時間をかけて理解してもらうしかないと思います。その為には、今から行動しても遅くないと思います。 世間体を考えて認めたくないというおやごさんも多いですが、 今の時代誰にでも起こるものですし 薬で調整できるものなので、親御さんの間違ってこりかたまった理解を柔らかくほぐしてみてください。 これからの暖かい季節は 外に出て 日差しを浴びて 考え込まないのも手です。 暑い日に プールや ランニングをして夢中に 楽しめることもお勧めします。 こんな記事がありました。いいオトナになっても、こんなに弾けてみたいですよね。 http://sagooo.com/library/3389/
お礼
ありがとうございます。 親にも時間をかけて理解してもらう事が大切ですね 自分も少しでも前向きになれるようにしていこうと思います
ネットで調べていても不安が大きくなってくるだけなので、病院に行ったほうがいいと思います。 親に食欲が無いとか、胃腸の調子が悪いなどで内科についてきてもらって、先生に問診してもらったらどうでしょうか？多分リスカかな？あるのでしたら、親の前で先生が心療内科を紹介してくれると思います。 近所の内科 ↓ 先生におすすめの心療内科を聞く ↓ 心療内科受診 でいいのではないでしょうか？ 親も現実が受け止めれなくて、辛いのかもしれません。 病院なら1人で行っても多分大丈夫とおもいますよ。私も学生と時に初めて心療内科に1人で行ってみましたよ。
お礼
回答ありがとうございます。 やはり病院に行くべきですね.... 親にもう一度話してみて、まだ理解してもらえなかったら自分で行ってみますね。
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21歳大学生です。 高校受験時に過敏性腸症候群を発症し、その後鬱病と診断され、それから躁鬱病に転じ？て、合わせて7年闘病しています。 今は一人暮らしをしています。就活生です。 今まで親を疑ったことはありませんでしたが、私の親は鬱病に理解がなく、悪化するまで放置された結果、7年間も治らないということになってしまったのではないかと思っています。 まず過敏性腸症候群とパニック障害になり、起き抜けや通学中、授業中の腹痛、冷や汗、動悸が辛いため学校を休みがちになりました。中学の終わり頃から高1の前期くらいまでです。 もともと神経性の胃痛持ちだったので、最初のうちは腹痛を原因に休むことに特に何も言われなかったのですが、段々と休みたいと言ったり早退すると怒るようになりました。 力づくで引きずられ学校へ連れて行かれ、早退すれば家に帰ってから殴る、蹴る、怒鳴るなどを何時間もされ、終いには教科書など学校の用具を2階の部屋から外に投げ出される、家から追い出されるなどしました。 休んだ場合も、部屋で寝ていると、怒鳴り込んできて頭を殴るなどされました。姉もこの頃私に対して出会い頭に殴るなど暴力を振るい、流血沙汰になることもよくありました。 なので出来る限り学校へ行ってはいましたが、ほぼ保健室登校のようになってしまい、そこで保健室の先生にも仮病扱い、怠け者扱いをされていました。 この頃助けてくれたのは友人と担任の先生で、高1の後期でなんとか生活を立て直すことができました（今あの時のテンションを思い出すと、躁の時期だったかもしれません） また、この頃ようやく病院にかかりました。母の弟夫妻が精神科の看護師で、同じ病院に勤めているカウンセラーの先生を特別に空き時間に呼んでくれることになったのがきっかけで、叔父と叔母が精神科の看護師でなければ病院に連れて行ってくれなかったかもしれません。 何度か精神科にかかった後心療内科へかかり、すぐに鬱病と診断されました。 高2、高3と年に何度か2週間ほど休む時期があり、成績も悪かったですが、最終的には公立大学に入学しました。 親は私が学校へ行くようになってからは機嫌がよいのですが、学校へ行けなかった時のことを、怠け癖がついていたと言ったり、成績が悪かったことを笑い話にし、事あるごとにあんた不登校児だったもんねえと言います。 大学生になり実家を離れましたが、学校の方が忙しく、病気は全く快方へ向かいません。強迫性障害、パニック障害、胸痛、息苦しさ、目眩や引きつけ、嘔吐癖と急激な体重減少、不眠症、幻聴、幻覚、身体中の痛みなどにまだ悩まされています。 しかしこのことを親に相談すると、いつも気のせい、考え過ぎだと言われます。 過敏性腸症候群の時も、気のせい、考え過ぎだと言われ、しばらく病院へ連れて行ってもらえませんでした。 またストレス性の斜視になった際も、やはり気のせい、考え過ぎだと言われ続け、最終的にものを受け渡す事や、国語の教科書を読むことが困難になり、内斜視が見た目でわかるようになってから、ようやく病院へ連れて行ってもらえました。 初期症状であれば眼鏡の矯正で治るはずのものだったらしいですが、病院の機器で測りかねるほど斜視が悪化しており、まっすぐ歩けるのが不思議なほどで、明日にでも歩けなくなってもおかしくないということで、手術がすぐに決まりました。 親は私とは似ておらず、楽観的で、きっと鬱病とは縁がないタイプだと思います。私も今まで親を疑ったことはなく、気のせいだと言われるがまま体調の悪いのを限界まで放っておくことが多かったのですが、一人で暮らすようになり、新しい心療内科の病院へも自分で行き、自分で説明をすると、よくこれまで生きて来られましたねと言われました。鬱病の起因するところにPTSDのようなものがあると言われ、治るのにかなり厄介な状況なんだそうです。 生活費も学費も全て親が払ってくれています。金銭面で支えてくれていることは確かで、ありがたみを忘れてはいけないと思っています。 しかしその反面で、未だに成績不振、不登校のことを笑い話にし、体調が悪いことを相談すればすぐに気のせいだ、考え過ぎ、早く寝ろと言われ、不眠症だから寝られない、薬を飲んでいると言うと不機嫌になります。 自分の子供が失敗作だったことを、私の親は受け入れることができないのでしょうか？ 私は当然子供がいませんし、決していらないと思っているので、親の気持ちは分かりませんが、自分の子供が社会不適合者であることが、そんなに憎く、理解し難いことなのでしょうか？
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