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健康的に太る方法とは？６ｋ太りたい
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- happine
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- jajptgamtj
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柔道など、スポーツ歴10年以上のおっさんです。 まあ、普通に考えて下さい。何故、スポーツ選手はあれだけしっかり筋肉を 継続できるか。それは丈夫な胃腸を持っていることも条件の一つです。 逆に言えば、内臓面から考慮すると増量は非常に厳しい。だって食えないから。 健康的にと言うならば、持病の喘息や胃腸の不快感を何とかしないとね。 それに、156cm49kgはBMIの数値だけで判断するならば、そのままでいい。 ？？？ なんで、その質問文に掲載されていた医者に相談しないの？？？ それがいちばんの疑問です。
お礼
ありがとうございました。 帰宅後に、先生に聞けば良かったと気がついてしまいまして。
- itaitatk
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まずものを食べられるようになったほうがいいと思います。 そうすれば戻ってきますよ もし少しでも増やしたいのであればポカリスエットのようなものを飲むことで少しは減りにくくなります
お礼
ありがとうございました。 ポカリとか飲みました。
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