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子供はコーヒーによくない？
boboboboの回答
- bobobobo
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こんにちは 私は 子供に限らずコ-ヒ-は、お勧めしません。 カフェインは精神高揚をもたらすけれど、その代償として、体の中の ビタミンＢ群 亜鉛 イノシト-ル などを、激減させてしまうのです。 その結果 神経質になりやすく、一日コ－ヒ－を５杯飲む人は、飲まない 人に比べ、５０％も高い確率で、心臓病になりやすいという報告があります。 カフェインは、中毒性があり、やめるとき、麻薬に似た禁断症状があらわれる ケ－スがあります。 ノンカフェインコ－ヒ－でも結果は同じです。 カフェインを多く含むビッグ３のコ－ヒ－、コ－ラ、チョコレ－トは、食べない 方が、体に対して親切となります。 コ－ヒ－の代わりに、牛乳をお勧めします。 改正出版 ビタミンバイブル という本を参照としました。興味がありました ら、参考になればいいと思います。
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お礼
アドバイス有難うございます。 麻薬に似た禁断症状があらわれるケースがあるとは怖いですね。 はい牛乳をあげて喜んで飲んでいます。