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ヘルニア 発症の理由は？
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ヘルニアは その方の生活が影響します。 腰に負担がかかる仕事をされてる方は 発症率が自然と大きくなってしまいます。 今現在 生まれつき・遺伝性の説は 出てきていないです。 姿勢を良くする・腰に負担をかけない（かける場合は「腰痛ベルト」を前もって付けておく） 同じ姿勢を長時間続けない これらを心がければ かなりの予防になるそうですよ。
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どうもありがとうございました。