小食で一人前が食べれない・・・・・

質問

アラサ―女子です。
私はもともと食が細く、あまり一度に多くの量を食べる事が出来ません。
小学校の給食の時も、量がどうしても食べれず掃除の時間まで残って食べているような子でした。

彼氏とご飯に行っても多く食べれるときと、そんなに食べれない時があり幾つかの物を共有して食べるお店だと自分の量がきまっているわけではないので全然いいのですが、一人前として個別に出てくるものだとほぼ完食できません。

先日も一緒に温泉旅行に行ったのですが、夕食も朝食もビックリする量で半分くらい残してしまいました。
そして毎回。今回も食べれなかった。ごめんさない。と罪悪感を感じます。

一方の彼は、出されたものはきちんと食べる性格で自分のお腹に余裕があるときは私の分まで食べてくれるときがあります。

食べれるものなら私も作って頂いた方のためにも美味しく全部食べたいです。

彼は何も言いませんが、やはり沢山食べる子の方が可愛いですよね。
食が細く毎回残しているようじゃ、どう思うんだろうとそちらも気になってしまいます。

何かアドバイスをください。

回答No.11

hitujichan0207 · ベストアンサー

つまりあなたは可愛い彼女と思われているのかを心配していらっしゃるのでしょうか？
以下それを前提に回答しますね。

彼はあなたの分も食べてくれる事もあるので少食なのは理解してくれているのではないでしょうか？
食事は彼とのデートの中の一つの出来事なので、あなたの食事の量よりも、会話や、おなたの笑顔などの方が需要なのではないかなと思います。

お礼

可愛いと思われたいのではないです。毎回残すたびに、沢山美味しく食べるこだときっともっと楽しいのかなとか変にいろいろ考えてしまうんです。。。
ですが、彼は私がこんなことで悩んでるなんて全く思ってないと思います。
相談したら、そんなことで悩んで！お馬鹿か！と言われそうです笑
これからは皆さんの言うように気にせず、彼との会話を楽しむ時間という捉え方にします。

回答No.17

noname#234143

そんなに食べてる量が少ないと成人女性のカロリー摂取量が取れてないんじゃないですか？
妊娠したい時にできないかもしれないですし、
そもそも妊娠した場合に食べれないようじゃおなかの子供は育ちませんよね。
そうなったらどうするつもりでいますか。
体に異常をきたすまえに詳しく調べてもらうのもいいと思いますよ。

回答No.16

manmanmann

人それぞれキャパは違います。だから前もって「値段は同じでいいので少なめで」ってお願いするのもありだとおもいますよ。たいていの飲食店は対応してくれるのではないでしょうか。

お礼

次回からそのように言ってみようと思います！
ありがとうございました。

回答No.15

oomaiga

女性は小食な人が多いのでそこまで気にしてないとは思います。

お礼

私の周りの女性は皆さんはしっかりと一人前綺麗に食べる方ばかりで、焦ってしまいます。
ですが気にするのはやめました！皆さんがアドバイスしてくれたように食べることを楽しみたいと思います。

回答No.14

Aristarchus

大食と小食、どちらがいいと言われたら小食を選ぶ男が多いと思いますよ。高いお店にも安心して行けるし（笑）。あまり気にせず、食べられるぶんだけ食べる感じでいいですよ

回答No.13

kunitokotachi

そういう人もいるし、勝手にたくさん注文して飽食で残しているわけではないですよね。美味しそうにたくさん食べる女の子も魅力的だし、つつましく小食な女の子も魅力的です。気にすることはないですよ

お礼

気にすることないといってもらえて少し安心しました。
もちろん沢山注文しているわけではありませんし、毎回毎回残してしまうわけでもありません。
食べることは大好きなのであまりいろいろ考えず楽しく食べようと思います。

回答No.12

tochy2014

たくさん食べる子の方が可愛い！ なんて初めて聞いたなあ。

大食いの女なんてもてないでしょ？
だから、女の子は男の前では少食の振りをしているのではないですか？

大食いの女は引きますよ。
可愛いのは、食いしん坊の女の子ですね。

直ぐにお腹すいたー！ あれ食べたい、これ食べたい！
と言うけれど、いざ食べさせるとかなり残す。
で、暫くするとまた、お腹すいたー！

こっちの方が可愛いかな。

お礼

私は食いしん坊になるのかも？と今見ていて思いました。
一度に食べれる量が少ないのですぐにお腹が空いてしまうんです。
なので、あれ食べたいな！これ食べたいな！と言っている気がします・・・
その割にはがっつり出されると残してします。そこでいちいち凹まないようにします。
皆さんのアドバイス通り、美味しく食べる、楽しく食べるを大切にしていきます。

回答No.10

noname#227653

同じような質問をしばしば見かけますが、どうしてこういうことで悩むのか私には理解できません。

食べる量に個人差があるのは当たり前のことです。たくさん食べないと満足できない人もいれば、あなたのように少量で満腹になる人もいます。これは背の高い人と低い人がいるのと同じです。
服ならS、M、L、XLなどの中から自分にあったものを選べますが、もしMサイズのシャツしかなかったらどうでしょう。体の小さい人がMサイズのシャツを買い、余った袖をまくって着ることに罪悪感を抱くでしょうか。もちろんそんなことはありませんよね。食べるものも同じです。料理にもSだのMだのLだのがあって客が自分にあった量を選べるようになっていればいいのですが、店側がそういう工夫をしていない以上、客の方が食べる量を調整するしかありません。
だから、おいしいものを食べて楽しい時間を過ごし、ちょうどいい量を食べてそれ以上のものは残すのには何も問題はありません。
健康のことを考えたって、おなかがいっぱいになっているのに無理に詰め込むなんてことはしない方がいいに決まっています。料理を作る人だって、お客さんの食べる量に個人差があることはわかっているはずですから気にすることはありません。
だいたい「たくさん食べる子の方が可愛い」って何ですか。完全に意味不明です。食べる量とかわいさには何の関係もありません。

中国や韓国では、客が料理を残すことは「食べきれないほどたくさんの料理を出して十分に客をもてなした」ということの表れであって、出した側は料理が残ることを喜ぶのだそうです。
もちろん国や地域によって考え方が異なるのは当たり前のことですから、日本では残さず食べることをよしとする人が多くてもそれはそれで構いませんが、そのせいで小食の人がつらい思いをするのは間違っているでしょう。
あなたの好きなものを好きなだけ食べ、出されたものが多すぎたら残す。それでいいのです。もっと自分中心の考え方を持っていいと思いますよ。

お礼

例え話・・・すごく納得できました。
確かにその通りですね。お腹がいっぱいになる量ももちろん人それぞれですよね。
これからは残していけないという考えを捨てて、自分に丁度いい量を美味しく、楽しく食べる事にします。
ありがとうございます。

回答No.9

noname#214123

なにも気にする必要ないでしょう。
わざとに多く頼んで残しているわけじゃないです。

1人前を頼んでのこしているんですから。
もし、そこまで気になるなら、注文するときに「少な目でお願いします」
っと言えばいいと思います。

私の友達にもいましたよ。
1人前が絶対に食べれないから、小さいどんぶりをもらって、
ラーメンでもパスタでも、必ずそのどんぶりにわけてから食べる子が。
すると、どんぶりにわけてあるので、男も食べやすいから食べましたよ。

どんぶりでわけてあるほうが、食べ残しを食べるよりもずっと食べやすいです。
彼氏が質問者様のことを「小食」と知っているのですからいいと思いますが。

沢山食べる子がかわいい。ってよく言いますけど、
それは「水卜アナ」のような人であって、実際にはなかなかいないですよ。
そしてその「かわいい」っというのは「小動物」を可愛いっと言っている感覚に近いような気がします。
可愛い猫が、いっぱいご飯を食べているのをみて「かわいい」っと言っているのと同じです。
いっぱいご飯を食べて、どんどん太っていく彼女をみて、「かわいい」とは言えないです。
でも、美味しそうに食べている彼女をみれば幸せな気持ちにはなります。
質問者様も小食ですが、美味しそうに食べているんですよね。
だったら問題ないと思います。

質問者様は、「食べることができない」のですから無理する必要はないです。
それよりも「食べることができる」のにわざとに小食ぶる女性もおりますからね。
そっちのほうがむかつきます。

相手は彼氏なんですから、直接彼氏に「毎回残しちゃってごめんね」っと言えばいいのに。
お店の人にも「すいません食べきれませんでした」って言えばいいんです。
ちょっとした一言で質問者様も相手も気持ちよく過ごすことができると思いますよ。

私は男で、しかも相当大食いの方ですが、それでも体調によっては残すときがあります。
そのときは「ごはん残しちゃった。ごめんね。申し訳ない。」っとレジでいいます。
次に来づらいからです。
質問者様も黙って残しているのが気まずいなら謝ればいい話です。

関係ないですが、私はお店をでるときもいつも「ご馳走様～」っといって店をでます。
いつのまにか彼女も「ご馳走様でしたぁ～」っと言うようになりました。
ファミレスでもチェーン店でも焼肉屋さん、居酒屋、飲み屋、どこでもいいます。
それを繰り返すと店員さんが覚えてくれて、態度が優しいです。

罪悪感を感じないように、まわりを自分の味方につければいいんです。

小食で食べれないから毎回残すっということをお店の人に先に言えばいいですし、
彼がお腹が減っているときは、彼に「私の分も少し食べてもらえる？」っと先に言えばいいんです。
残したら謝ればいいと思います。

私はちなみに、生まれつき肉を食べたら吐いてしまう体質なので、
給食なんて9年間牛乳以外たべたことがありません。
先生はそんなことしらないので、周りがササッとみんな食べてくれました。
肉以外のおかずも周りに食べてくれ！っと言って食べてもらってました。
周りを味方につけるのは大切なことです。
一人で悩んでいるよりも周りに助けを求める。これが一番です。

お礼

これからは少なめにしてください。とお願いしてみます！
その方がとっても気持ちが楽です。
残してしまった時は、残しちゃってごめんね。って笑顔で言うようにしています。
私の彼もご飯屋さんにいくととっても美味しかったです。ごちそうさまでした。と目をみてちゃんと伝えるので私も一緒に言っています。自分もとてもいい気持ちになりますよね！
今回も皆さんが親身に回答を下さったのでとても気持ちが楽になりました。
ありがとうございました。

回答No.8

ま ま（@mimomon）

食が細い子なんだなとは思われているかも知れませんが、
それで嫌いになっていたらお付き合いしていないと思いますよ。
罪悪感を感じると食事も楽しくなくなってしまうと思うので、
彼に気にしていることをうちあけてみたらいかがでしょか？
案外気にしていないかもしれません。

お礼

本当にその通りですよね。
最近では彼がご馳走してくれるのに残しては・・・・とプレッシャーになっていた部分があると思います。
残しことはもう仕方のないこととして、純粋に食事と彼との時間を楽しみたいと思います。

回答No.7

cherio54

＞やはり沢山食べる子の方が可愛いですよね。

食べることが大好きな私にとってはその通りです。
でもそうじゃない男にとったらそれはどうかわかりません。

付き合う前からそれはわかっていたはずなので、
それを承知で付き合っているのですから、
彼にとってはどうでいいことなんじゃないでしょうか。

沢山食べる子の方がいい、というのはその通りですが、
小食の子でもまったく問題ありません。

問題は食べることが好きかどうかです。
美味しいときの表情が可愛いかどうかです。

小食なんて気にすることないですよ。

最悪なのは好き嫌いが激しくて、
「なんでもいい」って食べることに興味のない女性です。

お礼

お付き合いする前にも何度もお食事にいったのでそれはわかっていると思います。
ですが、せっかく美味しいお店いこ！ってご飯に連れて行ってくれても残してしまうと少し罪悪感を感じてしまいます。。彼には、すっごく美味しかった！残してしまったけど、本当にありがとう。と笑顔で伝えます。
実際に本当に嬉しいので。。
残してしまったとしても、美味しそうに、楽しそうに食べる事のが大切ですね！
ありがとうございました。