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教えてください
私は今年で２０歳になるのですが、指しゃぶりがやめられません。 決まって就寝中にそれをします。 明らかに指に違和感があったり、起きたら指が口に入ってたりします。 大人になったのに指しゃぶりの癖が抜けなくて困ってます。 何か改善策を教えてください。
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手袋して寝るとか、手にクリームを塗って寝ましょう。 歯並びが変形してくるので今すぐにやめたほうがいいです。
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- hitujichan0207
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つまりあなたは指しゃぶりがいけない事だと思っていらっしゃるのでしょうか？ 以下それを前提にして回答しましね。 寝てる間に指しゃぶりをして人に迷惑をかけたりとかはないでしょうし、起きた時にご自身が子どもみたいだと思っていらっしゃるだけなのでしょうね。人にはいろんな癖がありますよね。 寝ている時の事なので自由で大丈夫だとは思いますが、あえていうとすればですがマスクをして寝るのはどうでしょうね。
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