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原因がわかりません。
17歳高校生です。 私は教室の話し声や大きな音、辛い事、不安を感じた時など胸がドキドキして怖くていてもたってもいられなくなり、その場から逃げ出してしまいます。 そして我慢できなくなると大きく物に当たったってしまったり、泣いてしまったり、自分を傷つけてしまう事が日常的に多くあります。 人の多い場所や学校などに行くのが怖いです。 胸が苦しくなってイライラして何をしてしまうか分からない自分も怖いですし、何より心の弱い自分が大嫌いで、こんな自分誰にも必要とされていないだろう。 などと自分で自分を追い込んでまた辛くなりリストカットや自傷行為を繰り返してしまいます。人に自分は必要とされていないと感じたらとても腹が立ち許せなくなることがあります。 ふと我に返った時大切な人や物に当たったりしてしまっているとまた激しい絶望感にかられて嫌になります。 後から後悔する事はわかっていてもとっさに大きな声で怒ってしまったり、暴れてしまったりしていて自分で制御するのが難しいです。 もう社会に出て人と接するのが怖いです。 私はどうしてしまったのでしょうか？ 拙い文章ですみません。 今も学校に行けず気持ちの整理がうまくできません。 回答お願いします。
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- ryo_ Deathscythe（@Deathscythe）
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