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花（植物）の種類
植物の種類がわかりません。 わかる方、よろしくお願いします。 撮影日：２０１４．９．２１ 撮影地：徳島県
- setouchi_ok
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このQ&Aのポイント
- 私は食事制限と運動をして2ヶ月で4キロ痩せました。今の体型に満足していて体型を維持したいのですが、食事制限をやめたら体型は元に戻ってしまいますか？
- 食事制限の内容は3食きちんとバランスの良いものを食べて夕飯は18時までには済ませる。お菓子やアイスはあまり食べない。1日1200kcal以内に収める。1週間に1回は沢山食べてもいい。というやり方でした。
- しかし最近食べすぎては後悔を繰り返しています。このやり方では心を病んでしまうと思い、食事制限はやめて運動だけにしようと考えています。身長167cm 体型47キロ 体脂肪率16%女です。
お礼
ホオジロに引き続き、ありがとうございます。 似た「フタバムグラ」との違いもわかりやすく教えていただき、助かります。 花もピンク色で白くないので、「オオフタバムグラ」で納得です。