- ベストアンサー
おならが臭い。。。。。
こんにちは。最近、腸の調子がおかしいのか、よくおならをするようになりました。 そして、そのおならがすごく臭い！！ 少ししか出てないのに、どうしてこんなに匂うんだろう？って思います。 そう言えば、便のほうも前よりも出なくなったような。 おならの匂いを抑える食べ物や、おならがあまりでなくなるような食べ物はありますか？ こんな食べ物ばかりじゃ、腸がおかしくなるよ！とか。 毎日手軽で続けられるようなもの、お願いします！！
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 回答数7
- ありがとう数14
- みんなの回答 （7）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
こんにちは！ 摂取する栄養が過多になると、おならは臭くなるそうです。 確かに、わたしも、価格に関係なく、これは栄養価が高いだろうな～と思われる食事が続くと、同様の症状になります。 特に、焼肉やとんこつラーメンといった脂っこいものの方が顕著になるような気がします。 もし、お仕事をしていらっしゃる方でしたら、平日は食生活を変化させる事は困難ですので、試しに週末だけでも、粗食の生活をしてみては如何でしょうか？ 恐らく効果があると思います。 整腸剤等の薬品類の摂取はおすすめできません。 便秘薬がだんだん効かなくなり、量が増えて行くのと、同じ事だと思えますから。 どうぞお大切に。
その他の回答 (6)
腸の中がくさってる、と聞いたことがあります。 本当かどうかわかりませんが、 私も便通が滞ったとき、やはり匂いのするおならがでます。 それと、おならの”量”ですが 食物繊維を多く採ると、空気を多く摂取してしまうせいか多くなります。 大好きなきんぴらごぼうを食べた翌日は、かなりしんどいんですわ(^^;; 水分の過剰摂取で体がむくまないのであれば わたしは夜寝る前にコップ１杯の水をお勧めします。 翌朝のトイレが快調なはずですよ(^^)v
お礼
腸の中って腐るんですか？ 食物繊維をいっぱいとると、おならの量が増えるんですね・・・・・。 でも、その分匂いはマシになるのでしょうか？
- Eivis
- ベストアンサー率29% (1122/3749)
私自身、大腸切除後の後遺症で悩まされた問題で、今は下記の健康食品を見つけて術後７年間全く快調です。 ・・・しかもオナラにかんしては、肉食などなんでもＯＫ、肉のサシミまで食べて問題ありません。 １）乳酸菌＋ビフィズス菌＋オリゴ糖・・・大腸の働きが正常化します。 ２）シャンピニオンエキス含有食品(おなら)とパセリオイル含有食品(口臭)・・・１０日目頃から効果があります。 １）ファンケル（０１２０－３０－２２２２） Ｄ Ｈ Ｃ（０１２０－３３３－９０６） 仁丹製薬その他各社が製造、一般の方にも基本的整腸剤としてお薦めします。 ２）ＤＨＣだけが扱っています。・・・シャンピニオンは高価(￥2350/30日分)ですが敢えて推奨します。
- kanasii
- ベストアンサー率15% (26/173)
ガスは食事の内容に左右されます まず最近肉類が多くはありませんか？ 外食などされると自然と肉類や脂質の多いものを食べがちです ガスは出るのに便は出ない 前の方も言われるように規則正しい排便習慣をつけると良いです 朝起きたらコップ一杯の水を飲みます 食事も繊維質の多いもの（よくわからんと思ったのなら市販のファイバー入りコーンフレークのような物を食べてみてもいいです） 規則正しい食生活と排便習慣 まずは、こんなところから始めてみて下さい
- hiro1001
- ベストアンサー率21% (74/339)
変な心配をするより一日に一度排便をすることです。 それで余程のことがない限り匂いは消えます。 それでも匂いがあるというのなら、自分のおなかの具合を確認してください。 調子が悪くないですか。 下痢とか、腹が鳴るとか異変が有れば便の色や形を見てください。 普段と同じで有れば、出るところまで便を出してみることがベストでしょう。 もしそれでもおかしいなら病院に行ってください。 何か他の原因があるかもしれません。 細菌や、リケッチャ、ビールスや原生虫何かが原因で有る可能性もあります。 ただ、これは海外旅行に行った経験がある場合ですが。 そんな記憶がなければ、余り気にすることはないでしょう。
お礼
ありがとうございます。 毎日ちゃんと排便をすれば、匂いはマシになるんですね。 ちょっと頑張ってみます（笑）
- kotoko
- ベストアンサー率33% (1142/3363)
野菜はちゃんと毎回食べていますか？ 海藻も食べていますか？ それでもダメなら奥の手があります これをごらん下さい、とても効果があるそうですよ ↓ ↓
- babu-tatsutaka
- ベストアンサー率21% (149/686)
肉類を控えましょう。 卵も控えましょう。 精神的ストレスは胃や腸にくるので注意しましょう。
関連するQ&A
- オナラについてですが・・・・。
汚い話ですみません。最近オナラが臭いです。 極端に言いますと、便と同じ臭いがします。 「自分の体は医者以上に自分が分かる」ではないですが、腸に便がへばりついて、ガスが出るときにその便の臭いが混ざって出るような感覚です。 「ブ！」という音はなく、「スーー・・・」って暖かいオナラが出ます。 出しても 「あ！気持ちよかった！」 というのが全くありません。 単なる食物繊維不足なのでしょうか？ 何かいい方はございませんでしょうか？？ ファイブミニなんかはどうでしょうか？？
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- おならの臭い
くだらない質問かもしれませんが、お尋ねします。 おならの臭いがくさい場合は、腸の調子が悪い、つまり健康ではない、ということなのでしょうか？ 逆に、おならの臭いがしない場合（無臭の場合）は、腸の調子が良くて健康である、ということなのでしょうか？ ご存知の方、どうぞよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- おならの臭いを治す食べ物？
ここ1週間くらい前から おならが臭います。 便がすっきり出ない感じです。 おならの臭いを治す何か良い食べ物ありますか？ 繊維質が良いのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- おならがくさいです。
以前は普通の固めのウンチが毎日だいたい同じ時間（午前中）に出ていたのですが、3週間前くらいから下痢が続きました。最近はそれもおさまってきて、だんだん普通のかためのウンチが出るようになってきたのですが、以前と違って歯切れが悪いというか、ウンチしてもすっきりした、という感じが得られません。さらにおならがでるのですがとてもくさいです。ウンチのような匂いです。なんか腸が悪くなっているのでしょうか…。
- ベストアンサー
- 病気
- 毎日オナラが止まりません。
20代後半の男です。 ここ数年 あまり、お通じがよくなく 毎日、オナラが止まりません。 終日、腸に便があるような感じで かつ、オナラがどこに行ってもしたくなります。 また我慢するので、オナラがたまってしまいます。 まずは、医者に行こうと思いますが 何か腸が悪いのでしょうか？？ 内勤の仕事が多いので かなり困ってます。。
- ベストアンサー
- 病気
- 臭いおなら
最近おならが頻繁に出ます。 こちらのサイトでも同じような悩みが沢山投稿されているので参考にしましたが、どうも自分の場合と同じかわからないのでお尋ねします。 一般にタンパク質がおならの臭さの原因と言われているみたいですが、私は肉、魚は少量しか食べません。でも納豆や枝豆、キムチ、ヨーグルト等乳製品をほぼ毎食などと、意識してるわけではないですが、腸に良いと言われるような発酵食品などを大量にとっています。（牛乳などに弱いので取ると緩くなったりしますが、基本的に快便な方だと思います。）こういうものって善玉菌をつくるからおならは臭くならないと聞いたような気がするんですけど・・。私のおならはひどく臭いです。でもこれらの食べ物が大好きなので我慢するのは辛い・・。臭くないおならなら多少出てもいいか！？と思うのですが。この臭いの原因は何なのでしょう？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- オナラの出すぎで困っています。
お恥ずかしい話しですが、オナラの回数が非常に多いのです。 特に最近イモ類を食べてるからか頻繁に出ます。 家族からもブーイングです。昼間会社でも出ますので、そのときはガマンして便所でするようにしています。 音も大きく回数も多い、なおかつ臭いも強烈なのです。ただし、健康上は腸の調子も良くてなんら異常もありません。 こんな悩みに、真面目に答えていただきたく、よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- くっさいオナラ(@_@)
恥ずかしい話なんですけど。 最近オナラがすごくクサイです。前は硫黄(卵の匂い)だったんですが、今はうんこ臭くてパンツにもずっとではないんですが匂いがこもってて、周りの人に迷惑かけるし、出る数も半端ないので悩んでます。腸の検査した方がいいですよね?
- 締切済み
- 病気
- 口臭がきつくなるとおならも臭くなる
口臭がきつくなると、おならも臭くなり、便もねばりがあり濃いこげ茶色になります。特に生理前によく起こります。これが毎日ではないのです。 口臭と便は直接は関連しないようですが、大腸の菌などと関わりがあったりするのでしょうか？ 私は牛乳アレルギーで、ヨーグルトを食べることができません。また、ビフィズス菌の錠剤や、体臭が薔薇の香りになる薔薇エキスのカプセルも、順番に３カ月ずつ試しましたが、あまり効果がありませんでした。 どなたか口臭と便の関連性をご存知の方、またヨーグルト以外で腸によい食べ物やサプリなどご存知でしたらお教えください。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
お礼
ありがとうございます。 そういえば、最近偏った食生活をしていました。。。。。。 今日から、ちょっと粗食にします。