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にきび跡の治しかた教えて！
reika1979の回答
- reika1979
- ベストアンサー率9% (2/21)
シミの治し方としてはビタミンＣを摂ることですが、こういう初歩的なことはすでにご存知かもしれないですね。すみません。クレーターについてはわかりません。スキンケアの基本は洗顔と保水と保湿です。ちゃんとできていますか？これができていれば、色素沈着も改善しやすい状態になっているはずです。肌に良い食べ物は、たんぱく質とビタミン類ですが健康な肌を作ることができたら、同時にシミも治っていくと思います。食事療法とスキンケアを試してみて下さい。
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