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パンチとキックを鍛えたい
パンチとキックを鍛えたいのですがマンションなのでサンドバックを買っても近所迷惑ですよね 結構思いっきり殴ったり蹴ったりしたいです 男子高校生が思いっきり殴って蹴って迷惑にならない方法ってありますか？ 部屋はだいたい正方形で8畳です 外で木に巻きつけるタイプがあると聞いたのですがどーゆーものなんでしょうか？ 一人でやりたいのでジムにいくなど以外でお願いします
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お礼
スタンディングが1番良さそうですね ありがとうございました