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目に良い葡萄
目に良いのが、 「緑色」や葡萄などと聞いたことがあります。 その根拠は何でしょうか。 よろしくお願いします。
- tanakakenji
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緑をみる事とは昔から言われてますよね。なんでかはわかりませんが、ぶどうやブルーベリーはアントシアニンという紫色のものが入っています。アントシアニンが目に良いのだそうですよ。
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お礼
アントシアニンですか、、、 目にいいんですね、調べてみます。 ありがとうございました。