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音に敏感な方への対応とストレス解消法
- 職場や家庭で音に敏感な方への対応方法について相談です。受話器の音や引き出しの閉める音、紙の音などが気になり、自分が責められているような気持ちになってしまいます。
- 最近では家族のコップを置く音にも敏感に反応してしまい、ストレス解消の方法を探しています。聴覚過敏の可能性も考えられますが、ストレスが多い職場環境も影響しているのかもしれません。
- 1週間も音に敏感な状態が続くと辛いです。音に敏感な方への対応方法やストレス解消法についてのアドバイスをお願いします。
- 36bberry
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