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生姜紅茶のカフェイン
冷えなど生姜紅茶が良いと聞いて、飲んでみましたが 普段カフェインを摂らないので、心臓ドッキドキです。 夜中も目がさえました。。 特にカフェインの強い紅茶ではないと思います。 ほうじ茶などのノンカフェインでも、生姜をいれれば「生姜紅茶」のように効果が出るのでしょうか、 何か、代替えがありましたらどうぞよろしくお願いいたします。
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こんにちわ！ 聞いた話ですが。。コーヒーより紅茶のほうが カフェインは多いそうですよ（Ｄｒの談話） 生姜を使う おかずを多くするとか 粉末で 湯に溶かす「生姜湯」と言う飲み物があるので それを飲めば 良いんじゃないでしょうか？
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お礼
そうですね、お湯で生姜を飲んでみました。 だし等で味をつけるとスープになっておいしそうです。 ありがとうございます。 <(_ _)>