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不眠症
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- asaasayrp
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はじめまして 眠れないのはつらいですよね 病院で一番いいというのは不眠の原因によって違うと思うので 自分が行きやすい病院を探してみてください ストレスが原因だと思うなら心療内科 ずっと眠れなくて体力的にキツイ時は内科でも睡眠薬などを 処方してもらえるのでとりあえず服用してみるのもひとつです 病院に行くのと並行して生活のリズムを見直すといいと思います 睡眠のリズムなど眠りについて調べたことを載せてますので よかったら見てみてください お大事に
- neo_Venus
- ベストアンサー率50% (130/260)
こんにちわ 不眠に悩んでいて、うつ等の病気が、ない場合 睡眠外来という、睡眠専門の、病院が、ありますから そこが、いいです。 睡眠外来 東京で、検索。 https://www.google.com/?hl=ja#hl=ja&q=%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E5%A4%96%E6%9D%A5+%E6%9D%B1%E4%BA%AC 不眠症で、検索 https://www.google.com/?hl=ja#hl=ja&q=%E4%B8%8D%E7%9C%A0%E7%97%87 上記のリンクを、もしよければ、参照ください。 Google で、検索しました。 >都内に住んでるのですが 都内という情報だけだと、範囲が、広すぎるので 明確な回答は、来ないでしょう。 それは、ご了承ください。 参考になれれれば、幸いです。 以上
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