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バレーボールのフローターサーブ
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- ascd1995
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私も2年の夏まで入りませんでしたよ！ ずっとサイドで打ってました。 自分で言うのもなんですが、引退を迎えるころぐらいには 結構強いの打てるようになれました笑 ポジションがわかりませんがアタッカーであれば 自然と筋力は着つくはず。 投げて入らないというのは少し肩の力が弱いと思うので 筋トレをお勧めします！ 腕の筋肉を鍛えるのも大事ですが、背筋もかなり大事です。 投げて入るようになったら、グーで打ってみてください。 グーの方が入りやすいですし、入った方がフローターのコツもつかめてきます。 ミートやスナップが苦手であれば、壁打ちやボールをついたりして、 手の感覚を鍛えていきましょう！
- mm058114
- ベストアンサー率30% (102/337)
まだ、入らないのですね。 投げても届かないのかな？ 多分、まだ力が入らないのでしょう。 それなら、オーバーハンドサーブを、先にマスターしたらどうですか？ オーバーハンドサーブができる様になったら、フローターサーブも届く様になるんじゃないかな？ そのうちに、腕で叩く事ができる様になるのでは？ いずれにしても、最初は壁打ちが何よりも大切ですよ。 頑張ってください。
お礼
回答ありがとうございます。 はい、怪我で2.3ヶ月ほどできてなくて…。 投げても届きません。 壁打ち大切なんですね！ 頑張ります！
- jun-tsuboi
- ベストアンサー率8% (164/1938)
こんばんは。 まだ入らないんですか？ サーブ練習の前に二人一組になって、 ボールをスパイクのように叩きつけて下さい。 肩とスナップの強化になるでしょう。 壁打ちでもＯＫですよ。
お礼
回答ありがとうございます。 そうなんです… 怪我で2.3ヶ月ほどできてなくて遅れてるんです…。 休憩時間に壁打ちやっておきます！
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