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病気で大掃除がしんどいので工夫を教えてください
統合失調症です。 日頃から小さく片付けや掃除をしています。 一斉にバタバタするのが苦手になりました。 振り返れば１学年８組あったので 遠足も集団行動で私には大変でした。 一年中ちまちま掃除していれば いっぺんに沢山しなくていいですか？ でも難しいブラインドの掃除とかもあるし。 どこまでやるか線引きも難しいです。 リハビリ的には少しは無理し回復したいですが 限界のセンサーが壊れているので １０割頑張ると寝込んでしまいます。 部屋は片付いているのが好きで 何でも早めに終わらせるタイプです。 皆さんは大掃除はどう工夫していますか？ よろしくお願いします。
- hinata150
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- jugemu_chosuke
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花王は今年から年末大掃除と言わなくなりました。 「ハッピークリスマスクリーニング」と名付けていますが早めにこつこつと楽しくやろうって訳です。 =>http://www.kao.co.jp/house/homecare/nenmatsu/
お礼
良いサイトを教えてくださりありがとうございました。 まだ全部読んでいませんが専門の方が言うことなので 合理的なのだと思います。 コツを掴めば脳や力の仕事にはならないのかもしれませんね。
私も年末大掃除はしません。 だって寒いし、大掃除して新年迎えても客が来るわけでなし。 この時期に必要ある？と思うからです。 夏近くの気持ちいい気候で気分が乗った時にソレッ！とやります。 窓を開け放って、暖かいから汚れも取りやすいし、 水拭きなども苦にならず、心地よい汗をかいた後のビールの旨さ(笑) 普段からまめに掃除をしているなら、それでいいのでは？ まぁいつもより綺麗にして新年を迎える気持ちもあるので、ピンポイント （キッチンと玄関とか）だけいつも以上の掃除をしては。 知り合いは12月に入ったら大掃除を始めるそうです。 今日は食器棚。明日はテレビボードの裏。明後日は…。という具合に。 最初に手がけた部分は新年の１ヶ月前になりますが、本人がＯＫなら それでいいのでしょう。 あなたも自分の納得できるスタイルを見つけて、やれば良いと思いますよ。
お礼
自分の体調の良い季節にやると言うのもいいですね！ １ヶ月かかっても完璧でなくても良い気持ちに切り替えたいです。 マイペースでコツコツ動くのは健康にもよさそうですね。 ありがとうございました。
- k-josui
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大掃除は寒いのでしません。 多少ホコリがあっても、散らかっていても正月は来ます。 暖かくなってからボチボチ・・・ それで十分。
お礼
掃除をしないで亡くなった方はいないと言いますものね。 気が楽になりました。 医療で言うA型性格からB型性格に変えようと思いました。 ありがとうございました。
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