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身長を伸ばしたい！
tonimiiの回答
- tonimii
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・牛乳を飲む ・太陽光を浴びる ・寝る この３つがポイントですね。昔からよく言われていることです。 ですが、飲みすぎも浴びすぎもよくありません。 何事もほどよくが肝心です。 具体的な数値で言えば 牛乳400ml/日 太陽光3h/日 寝る7h/日 でしょうか、飽くまでも目安ですのでご容赦ください。 ちなみに私は身長180cmです。
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お礼
太陽光も影響しているのですね。はじめて知りました。 ありがとうございました。