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口呼吸→鼻呼吸へ変える方法。
w-satoの回答
- w-sato
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以前テレビで特集をしているのを見たことがあります 寝ている時に鼻呼吸の人は口呼吸の人に比べニキビなどの肌荒れがないそうです 鼻呼吸に変えてからニキビ顔がすっかり治りました とやっていたので早速テレビで紹介していた簡単な方法を試していました。 セロテープで口を閉じ、無理矢理鼻呼吸をさせる方法です。 夜中、胸がしめつけられるようねものすごい息苦しさで飛び起きました。 危うく自殺をしてしまうところでした。 今でもあの時の苦しさは忘れられません。 全く参考にならない回答ですが一応経験談を・・・
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お礼
w-satoさん、ありがとう。 ＞夜中、胸がしめつけられるようねものすごい息苦しさで飛び起きました。 ＞危うく自殺をしてしまうところでした。 危ないところでしたね。 寝ている間は意識のしようがないですよね。