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頭痛の対処法とは?頭痛持ちの方必見の対策をご紹介!
- 頭痛持ちなのですが、最近は頻繁に起こります。以前は湯船に浸かったり、温かい飲み物を摂ったり、仮眠を取るなどの対処法を試していましたが、効果が薄くなってきました。
- チョコレートやチーズは頭痛が起きている時には避けるべきと言われています。また、ストレスや疲れによって頭痛が引き起こされることも多いです。
- 病的な原因はないと診断されているので、頭痛の原因はストレスや疲れなどの心の状態に起因することが考えられます。頭痛に悩んでいる方には、ストレスの軽減やリラックスする時間を作ることが大切です。
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- ks5518
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お礼
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