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眠いんです
mitchellの回答
- mitchell
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診断するには情報が足りないです｡ ハンドルネームから察して、男性の方でしょうか？ 性別関係なくお話するとしますと、「夏ばて｣が考えられますね｡今年は特に暑かったので、少し涼しくなってくると、一気に眠くなることがあります｡眠いときは我慢しないで眠りましょうね｡睡眠中、私たちの脳は、疲れた身体を回復させようと一生懸命努力します｡筋肉や関節を癒し、病原体を殺し、細胞を活性化させます。 仕事で眠ってはいけないときは、やはり、カフェインを取るとか、顔を冷水で洗うとかなさってくださいね｡
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