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中・長距離と酸素について

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お礼率 60% (9/15)

中・長距離を走るときなんですが、
市販の酸素をおもいっきり吸ってから走れば
タイム縮まるとおもいますか?
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質問者が選んだベストアンサー

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レベル13

ベストアンサー率 30% (565/1854)

恐らく、タイムは全く変わりません。
と言うのも、スタート前に思いっきり吸った酸素は、
スタート後、最初の1呼吸で吐き出されてしまうと
思われるからです。酸素ボンベを持って、吸いながら走れば
まだ多少は効果があるのかも知れませんが。

それよりも、一番の問題は、どんなに肺に酸素を入れても、
その酸素を有効に利用するだけの身体ができていなければ
全く無意味になってしまいます。それは、酸素を有効に
利用してエネルギーを生み出せる筋肉であったり、酸素を
体中にシッカリと送り届けるだけの循環器(心肺機能)
であったり、です。つまり、普通の空気だけで十分な
身体では、それ以上に酸素を吸い込んでも、吸収されず、
ただ、酸素のまま吐き出されておしまいになってしまいます。
お礼コメント
fumix4

お礼率 60% (9/15)

お礼遅くなってすいません!
やっぱり努力しないといい結果は出ないですよね。
ありがとうございました!
投稿日時 - 2001-05-26 18:19:15
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