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五葉茶と黒便（笑）
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こんにちは。現在、五葉茶を飲んでいる20の女です。 率直に回答すると、黒い便は出ます！ ただ、出るようになるまでは時間がかかりますね。 私の場合、飲み始めて1ヶ月位ですが、まだ出ません。 2ヶ月位前から飲んでいる母は、最近出るようになったと言ってました。 まぁ、個人差はあると思います。 五葉茶は、宿便を取る以外に、利尿効果・リラックス効果・美肌効果などなど、色々な効果があります。 他にも、宿便を取るという飲み物がありますが、五葉茶は一番飲みやすいしお勧めです。 参考までに。。
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- tyoffice
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宿便（便秘）には、菊茶が一番です，特にシマカンギクが効果があります。
補足
特に便秘には悩まされていないのですが、無意識で宿便をためてるのかなって 思って。本当に黒いのでしょうか？ また、実際に五葉茶、菊茶を試された方のご意見を聞きたいです。
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お礼
そうなんですね。試してみたいと思います。ありがとうございました。